
TÉCNICAS E MÉTODOS AVANÇADOS DO TREINAMENTO RESISTIDO
1ª AULA AO VIVO 11/05/2024
2ª AULA AO VIVO 01/06/2024

MÉTODOS E SISTEMAS DE TREINAMENTO PARA FORÇA E HIPERTROFIA
1ª AULA AO VIVO 06/04/2024
2ª AULA AO VIVO 27/04/2024
- Professor: HUGO CANALLI ORTIZ

MONTAGEM DE TREINAMENTOS DE ACORDO COM AS LIMITAÇÕES OSTEOMUSCULARES
1ª AULA AO VIVO 23/03/2024